гостевая
Исполнитель сайта ::
 

Студентка: Ющенко Анастасия

 

Быстрый переход ::
Дополнительные ссылки
сайт РГУФК http://www.sportedu.ru

дистанционное обучение РГУФК http://dist.sportedu.ru:8081

центр информационных ресурсов ИПК и ППК РГУФК http://center.sportedu.ru

сайт студентов РГУФК http://www.rgufk.ru

  ________________________

спортивный сайт  www.rowingru.com

научный сайт http://www.biorow.com/

образовательный сайт http://www.5ballov.ru/

 


Основными тренировочными средствами специальной и силовой подготовки на суше являются тренажеры.

 

Тренажёры ::

Тренажер - это нагрузочный элемент, в комплексе со вспомогательным устройством позволяющий развивать силовые показатели в движениях, максимально приближенных к движениям цикла гребка, разучивать общую траекторию цикла гребка и выполнять общеразвивающие упражнения. В академической гребле они достаточно апробированы и могут быть рекомендованы для практического применения.

Среди тренажеров, используемых в академической гребле, можно выделить следующие: "Концепт", "Улитка", } "Качели", "Горка",силовой тренажер типа "Геркулес", специализированные тренажеры доска для тяги штанги лежа и тренажер для жима штанги ногами.

 

 
   www.kr3fk5gr4st22.narod.ru                         сайт выполнен : Ющенко Анастасия          E-Mail:  kr3fk5gr4st22@narod.ru

 

Hosted by uCoz